Asins apelsīna ekstrakts ir populāra sastāvdaļa daudzos pārtikas un dzērienu produktos. Tas ir iegūts no asins apelsīniem, kas ir īpašs apelsīnu veids ar sarkanu mīkstumu. Asins apelsīnus parasti audzē Vidusjūras reģionā, īpaši Itālijā un Spānijā. Asins apelsīna ekstraktam ir daudz ieguvumu veselībai. Šajā rakstā mēs sīkāk aplūkosim asinsapelsīna ekstrakta priekšrocības.
1. Bagāts ar antioksidantiem
Viena no galvenajām asinsapelsīna ekstrakta priekšrocībām ir tā, ka tas ir bagāts ar antioksidantiem. Antioksidanti ir savienojumi, kas aizsargā organismu no brīvo radikāļu kaitīgās ietekmes. Brīvie radikāļi ir nestabilas molekulas, kas var bojāt šūnas un veicināt tādu hronisku slimību attīstību kā vēzis, sirds slimības un kognitīvā pasliktināšanās. Pētījumi liecina, ka asinsapelsīna ekstrakts satur daudzus antioksidantus, tostarp C vitamīnu, antocianīnus, karotinoīdus un flavonoīdus.
2. Paaugstina imūnsistēmu
Tiek uzskatīts, ka arī asins apelsīna ekstrakts palīdz stiprināt imūnsistēmu. Ir pierādīts, ka augstais C vitamīna līmenis, kas atrodams asinsapelsīnu ekstraktā, stimulē balto asinsķermenīšu veidošanos, organisma dabisko aizsardzību pret infekcijām un slimībām. C vitamīns ir arī spēcīgs antioksidants, kas var palīdzēt aizsargāt organismu no kaitīgiem patogēniem.
3. Samazina iekaisumu
Asins apelsīna ekstraktam piemīt pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt mazināt iekaisumu visā organismā. Hronisks iekaisums ir bieži sastopams daudzu hronisku slimību, tostarp reimatoīdā artrīta, diabēta un sirds slimību, pamatā. Pētījumi liecina, ka asinsapelsīna ekstraktā atrodamie flavonoīdi var palīdzēt mazināt iekaisumu, kavējot iekaisuma citokīnu veidošanos.
4. Pazemina holesterīna līmeni
Ir pierādīts, ka asins apelsīna ekstrakts palīdz samazināt holesterīna līmeni. Augsts ZBL (sliktā) holesterīna līmenis ir sirds slimību riska faktors. Pētījumi liecina, ka asinsapelsīna ekstrakts var palīdzēt samazināt ZBL holesterīna līmeni, kavējot holesterīna uzsūkšanos zarnās.
5. Veicina svara zudumu
Asins apelsīna ekstrakts var arī palīdzēt veicināt svara zudumu. Ir pierādīts, ka asinsapelsīna ekstraktā atrodamajiem antocianīniem ir pretaptaukošanās iedarbība. Vienā pētījumā pelēm, kuras baroja ar augstu tauku saturu, kas papildināts ar asinsapelsīna ekstraktu, tika novērots ievērojams ķermeņa svara un tauku masas samazinājums.
6. Atbalsta gremošanas veselību
Asins apelsīna ekstrakts ir labvēlīgs arī gremošanas veselībai. Asins apelsīnu ekstraktā esošās šķiedras un polifenoli var palīdzēt veicināt labvēlīgo zarnu baktēriju augšanu, kas var uzlabot gremošanu un samazināt gremošanas problēmu, piemēram, vēdera uzpūšanās, aizcietējuma un caurejas, risku.
7. Aizsargā smadzenes
Visbeidzot, asins apelsīna ekstrakts var arī palīdzēt aizsargāt smadzenes no izziņas pasliktināšanās. Ir pierādīts, ka asinsapelsīnu ekstraktā atrodamie flavonoīdi uzlabo kognitīvās funkcijas, palielinot asins plūsmu smadzenēs un samazinot oksidatīvo stresu. Pētījumi arī liecina, ka asins apelsīnu ekstrakts var palīdzēt uzlabot atmiņu un samazināt ar vecumu saistītu kognitīvo funkciju samazināšanās risku.
Secinājumi
Asins apelsīna ekstrakts ir spēcīga sastāvdaļa, kas sniedz daudzus ieguvumus veselībai. Tā augstais antioksidantu līmenis, imunitāti stiprinošās īpašības, pretiekaisuma iedarbība un citi ieguvumi veselībai padara to par ideālu sastāvdaļu plašam pārtikas un dzērienu klāstam. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties uzlabot imūnsistēmu, samazināt iekaisumu, pazemināt holesterīna līmeni, veicināt svara zudumu, atbalstīt gremošanas veselību vai aizsargāt smadzenes, asinsapelsīna ekstrakts ir lieliska izvēle.
Sazināties ar mums selina@ciybio.com.cn
